Har barnet ditt et raseri utbrudd?
FORTVIL IKKE!
Dette er helt normalt!
Noe du kan gjøre hvis det skjer deg ofte: ER denne pusteøvelsen. Den hjelper barnet ( og deg å roe ned )
START med å
legge hånda di på hjertet til barnet.
Betrygg det ved å si PUST INN. SÅ UT! Og det fler ganger! ( mens du har øyekontakt )
Gjør dette helt til barnet roer seg!
La hånda ligge på hjertet mens du og barnet puster rolig sammen.
Dette roer ned barnet. Og får det til å føle seg trygg.
Sakte men sikkert vil du se smilet på barnet komme.
Og ingenting varmer mer enn å se barnet trygt.
Gjør dette hver gang barnet har et raseri utbrudd.
Jeg LOVER det virker!
Selv bruker jeg denne på min lille datter.
Effekten det har på henne er HELT utrolig!
+ At det roer ned deg som mamma.
PRØV!
Du vil ikke angre!
Dette gjør at du treffer styrke punktet. Som er det grunnleggende for barnets forståelse og for å bygge en god selvfølelse.
Husk at alle har vi slike øyeblikk iblant. Og da er det fint med en teknikk som kan roe det ned!
Det være seg du har barn med ADHD , Autisme. Eller bare det er snakk om trass aldern!
( eller du selv sliter med en diagnose ) Så vil det garantert hjelpe!
Og ja dette har jeg funnet ut av helt selv!
Kommentarer
Legg inn en kommentar